Fougère capillaire (Asplenium trichomanes)

Fougère capillaire

Asplenium trichomanes

Ses frondes fines et délicates évoquent des cheveux de fil. Fougère vivace de rocailles ; nom commun : fougère capillaire.

Mi-ombre
2–3/week
Débutant
🌱

Besoins

☀️
LumièreLumière vive indirecte ou mi-ombre ; évite le plein soleil direct qui brûle les frondes délicates
💧
ArrosageMaintenir le substrat constamment humide, mais pas détrempé ; privilégier l’eau non calcaire pour éviter la chlorose
🌡️
TempératureTempérature optimale entre 10 et 20 °C ; tolère des températures basses en hiver (jusqu’à 5 °C)
🔍

Caractéristiques

  • Frondes : fines, linéaires, composées de petites feuilles ovales de couleur vert foncé brillant
  • Rhizome : court, rampant, recouvert d’écailles brunes minces
  • Spores : groupées en sori ovales sur le revers des feuilles, de couleur brun sombre
🛠️

Entretien

Arrosage

Maintenir le substrat humide en permanence ; brumiser les frondes régulièrement pour augmenter l’humidité ambiante

Fertilisation

Engrais liquide dilué à moitié 1×/mois. Ne pas fertiliser en automne et en hiver, période de repos de la plante

Infusion de marc de café composté:Infuser 100 g de marc de café composté dans 5 L d’eau pendant 24 h, filtrer et diluer à 1:10 avant arrosage ; éviter l’excès pour ne pas acidifier trop le substrat
Taille
  • Supprimer les frondes fanées ou brûlées pour favoriser la croissance des nouvelles frondes
  • Éviter de couper le rhizome, qui assure la survie et la reproduction de la plante
  • Nettoyer régulièrement les débris sur le substrat pour prévenir les maladies fongiques
⚠️

Toxicité

Attention : cette plante peut être toxique.

Animaux & Humains

Animaux : ASPCA : Non toxique pour les chats

Humains : Non toxique pour l’humain ; utilisée en phytothérapie traditionnelle pour les affections respiratoires, en usage modéré

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Usages & Culture

Culture : Symbolise la délicatesse et la résilience, car elle pousse sur des rochers pauvres en nutriments

Usages : Ornementale pour rocailles, jardins ombragés et terrariums ; utilisée en phytothérapie traditionnelle pour traiter les toux et les affections cutanées