Menthe douce mexicaine (Phyla dulcis)

Menthe douce mexicaine

Phyla dulcis

Ses feuilles aromatiques offrent une saveur sucrée sans calories. Plante herbacée vivace ; nom commun : menthe douce mexicaine.

Plein soleil
1–2/week
Débutant
🌱

Besoins

☀️
LumièreLumière vive directe ou partielle ; privilégier le soleil matinal pour préserver l'arôme ; tolère la mi-ombre mais réduit la production d'arômes
💧
ArrosageArroser quand le substrat est sec en surface ; éviter l'engorgement et l'eau stagnante
🌡️
TempératureTempérature optimale entre 18 et 28 °C ; tolère des gelées légères (jusqu'à -2 °C) si protégée par un paillis
🔍

Caractéristiques

  • Feuilles : ovales, opposées, pubescentes, à arôme sucré quand frottées
  • Fleurs : petites, regroupées en capitules globuleux, de couleur blanche ou rosâtre clair
  • Tiges : rampantes ou dressées, formant des touffes compactes
🛠️

Entretien

Arrosage

Arroser régulièrement pour maintenir le substrat humide mais pas détrempé

Fertilisation

Engrais organique dilué 1 fois par mois. Privilégier des engrais à faible teneur en azote pour préserver l'arôme des feuilles

Infusion de marc de café composté:Diluer 1 partie d'infusion de marc de café composté dans 20 parties d'eau ; appliquer sur le substrat, éviter les feuilles pour ne pas brûler la plante
Taille
  • Tailler les tiges trop longues pour maintenir la touffe dense et compacte
  • Supprimer les fleurs fanées pour favoriser la croissance foliaire et conserver l'arôme
  • Couper la plante à 5 cm du sol en fin d'hiver pour rajeunir la touffe et stimuler une nouvelle croissance
⚠️

Toxicité

Attention : cette plante peut être toxique.

Animaux & Humains

Animaux : ASPCA : Non toxique pour les chats ; pas de risque sanitaire notable

Humains : Aucune toxicité connue ; utilisée en cuisine pour son arôme sucré sans calories

📖

Usages & Culture

Culture : Utilisée en cuisine pour aromatiser les boissons, desserts et confitures, offrant une saveur sucrée sans calories

Usages : Plante médicinale traditionnelle pour soulager la toux et les maux de gorge ; aussi utilisée comme plante ornementale en bordure