Chia (Salvia hispanica)

Chia

Salvia hispanica

Semi ricchi di omega-3 e fibre, un alleato nutrizionale. Pianta erbacea annuale; nome comune: chia.

Pieno sole
1–2/week
Principiante
🌱

Esigenze

☀️
LuceLuce solare diretta o parziale; tollera mezz’ombra ma produce meno semi
💧
AnnaffiaturaAnnaffiare quando il substrato è asciutto in superficie; evitare ristagni di acqua
🌡️
TemperaturaOttimale 15–25 °C; non tollera temperature inferiori a 10 °C
🔍

Caratteristiche

  • Foglie: ovali, dentate, pelose, di colore verde scuro
  • Fiori: piccoli, tubolari, di colore blu-viola o bianco, disposti in spighe
  • Semi: piccoli, ovali, di colore grigio-marrone, ricchi di nutrienti
🛠️

Cura

Annaffiatura

Irrigare regolarmente, mantenendo il substrato leggermente umido

Fertilizzazione

Concime azotato leggero all’inizio della crescita. Usare concimi diluiti per evitare bruciature radicali

Estratto di foglie di tè verde:Infondere 5 foglie in 1 litro d’acqua calda, raffreddare e diluire 1:10; spruzzare sul substrato evitando le foglie per evitare macchie
Potatura
  • Rimuovere le spighe appassite per favorire la crescita di nuove piante
  • Diradare le piante affollate per migliorare l’aerazione e prevenire parassiti
  • Tagliare i rami lunghi per mantenere la forma compatta e concentrare le risorse sulla produzione di semi
⚠️

Tossicità

Avviso: questa pianta può essere tossica.

Animali & Umani

Animali: ASPCA: Non tossica per i gatti

Umani: Nessuna tossicità; semi e foglie sono sicuri per l’ingestione

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Uso e cultura

Cultura: Usata dalle popolazioni precolombiane come alimento base e rimedio naturale

Uso: Semi per integratori nutrizionali, bevande, piante ornamentali e copertura del suolo