Ginseng indiano (Ashwagandha) (Withania somnifera)

Ginseng indiano (Ashwagandha)

Withania somnifera

Con radici medicinali antiche, è un erba perenne adattogena. Erba medicinale; nome comune: ginseng indiano (ashwagandha).

Pieno sole
1–2/week
Intermedio
🌱

Esigenze

☀️
LuceLuce solare diretta per la maggior parte della giornata; tollera mezz'ombra leggera
💧
AnnaffiaturaAnnaffiare quando il substrato è completamente asciutto; evitare ristagni idrici per prevenire marciumi radicolari
🌡️
TemperaturaOttimale 20–30 °C; tollera gelate leggere (fino a -2 °C) se il substrato è asciutto
🔍

Caratteristiche

  • Foglie: ovali, pelose, di colore verde scuro
  • Fiori: piccoli, gialli o verdastri, raggruppati in infiorescenze ascellari
  • Frutti: bacche rosse, racchiuse in calici gonfi e pelosi
🛠️

Cura

Annaffiatura

Substrato leggermente umido, ma non saturo

Fertilizzazione

Concime organico azotato 1 volta al mese. Evitare concimi chimici per preservare le proprietà medicinali della pianta

Estratto di bucce di banana:Macinare le bucce di banana, immergerle in acqua per 24 ore, diluire la soluzione 1:10 e usare per irrigare la pianta
Potatura
  • Rimuovere le foglie appassite e i rami secchi per favorire la circolazione dell'aria
  • Potare la pianta in primavera per mantenere una forma compatta e stimolare la crescita di nuove radici
  • Eliminare i frutti non desiderati per concentrare le risorse nella produzione di radici medicinale
⚠️

Tossicità

Avviso: questa pianta può essere tossica.

Animali & Umani

Animali: ASPCA: Tossica; provoca vomito, diarrea, letargia e depressione nervosa

Umani: In dosi elevate causa sonnolenza, vertigini e disturbi gastrointestinali; usata in medicina ayurvedica in dosi controllate

📖

Uso e cultura

Cultura: Usata nella medicina ayurvedica da oltre 3000 anni come adattogeno, per ridurre lo stress e migliorare la resistenza dell'organismo

Uso: Radici e foglie usate in preparazioni medicinali; pianta ornamentale in giardini secchi