Aunée d'Hélène (Inula helenium)

Aunée d'Hélène

Inula helenium

Ses fleurs jaunes éclatantes illuminent les jardins d’été. Plante vivace ornementale et médicinale ; nom commun : Aunée d'Hélène.

Plein soleil
1–2/week
Débutant
🌱

Besoins

☀️
LumièreLumière ensoleillée ou mi-ombre ; tolère la légère ombre, mais la floraison est moins abondante
💧
ArrosageArroser régulièrement en période de croissance, éviter l'engorgement du substrat ; réduire l'arrosage en automne-hiver
🌡️
TempératureRésiste au gel modéré (jusqu'à -15 °C) ; tolère les chaleurs estivales jusqu'à 30 °C
🔍

Caractéristiques

  • Feuilles : basales grandes, ovales, velues, de couleur vert foncé
  • Fleurs : capitules globuleux de couleur jaune vif, regroupés en panicules
  • Tiges : érigées, pubescentes, de section cylindrique
🛠️

Entretien

Arrosage

Maintenir le substrat humide sans engorgement ; arroser en cas de sécheresse prolongée

Fertilisation

Appliquer un engrais organique équilibré 1 fois par mois. Éviter les engrais trop riches en azote qui favorisent la croissance foliaire au détriment de la floraison

Marc de café composté:Mélanger le marc de café complètement composté au substrat ou diluer dans l'eau d'arrosage (1 part de marc pour 10 parts d'eau) ; éviter l'usage de marc frais pour ne pas perturber le pH du sol
Taille
  • Supprimer les fleurs fanées pour favoriser une croissance saine et éviter la dispersion des graines involontaire
  • Tailler les tiges fanées à 5 cm du sol à l'automne pour préparer la plante à l'hiver
  • Éclaircir les plants trop denses pour améliorer la ventilation et réduire les risques de maladies fongiques
⚠️

Toxicité

Attention : cette plante peut être toxique.

Animaux & Humains

Animaux : ASPCA : Non toxique pour les chats

Humains : Aucune toxicité notable pour l'humain ; utilisée en phytothérapie dans des doses contrôlées

📖

Usages & Culture

Culture : Utilisée en phytothérapie depuis l'Antiquité pour traiter les troubles respiratoires et digestifs ; symbolise la résistance et la guérison

Usages : Plante ornementale pour les jardins de prairie ou les massifs ; usage médicinal (racines séchées)