Sarriette de montagne (Satureja montana)

Sarriette de montagne

Satureja montana

Ses feuilles aromatiques parfument les plats et les jardins. Plante herbacée vivace aromatique ; nom commun : sarriette de montagne.

Plein soleil
1–2/week
Débutant
🌱

Besoins

☀️
LumièrePlein soleil direct pour une floraison abondante et une forte aromatisation ; tolère une légère ombre partielle
💧
ArrosageArroser modérément ; laisser sécher le substrat entre deux arrosages, éviter l'enlisement des racines
🌡️
TempératureRésiste au gel jusqu'à -15°C ; tolère la chaleur estivale modérée sans stress hydrique excessif
🔍

Caractéristiques

  • Feuilles : petites, ovales, vertes foncées, coriaces et aromatiques au toucher
  • Fleurs : petites, blanches ou roses pâles, regroupées en épis terminales
  • Tiges : dressées, ramifiées, à texture légèrement veloutée
🛠️

Entretien

Arrosage

Arroser régulièrement mais modérément, éviter l'excès d'eau qui cause la pourriture des racines

Fertilisation

Engrais organique léger une fois par mois pour stimuler la croissance. Éviter les engrais riches en azote qui réduisent l'aromatisation des feuilles

Infusion de marc de café composté:Fabrication : Composter le marc de café pendant 2 mois, diluer 1 partie d'infusion dans 20 parties d'eau, arroser le substrat pour apporter des nutriments sans brûler les racines
Taille
  • Taille légère au printemps pour favoriser la ramification et maintenir une forme compacte
  • Couper les tiges fanées après la floraison pour éviter la dispersion des graines non désirée
  • Récolter les feuilles avant la floraison pour conserver l'arôme maximal
⚠️

Toxicité

Attention : cette plante peut être toxique.

Animaux & Humains

Animaux : ASPCA : Non toxique pour les chats

Humains : Aucune toxicité connue ; utilisée en cuisine et en phytothérapie

📖

Usages & Culture

Culture : Symbolise la fidélité dans certaines traditions méditerranéennes ; utilisée en cuisine pour aromatiser les plats de viande et de légumes

Usages : Plante aromatique culinaire, mellifère pour les abeilles, utilisée en phytothérapie pour ses propriétés antiseptiques et digestives