Chou de Nankin (Brassica rapa subsp. pekinensis)

Chou de Nankin

Brassica rapa subsp. pekinensis

Ses feuilles croquantes et douces sont un incontournable des cuisines asiatiques. Légume crucifère cultivé comme annuel ; nom commun : chou de Nankin.

Mi-ombre
2–3/week
Débutant
🌱

Besoins

☀️
LumièreLumière soleil partiel ou vive indirecte ; éviter le plein soleil brûlant en période de chaleur extrême
💧
ArrosageMaintenir le substrat légèrement humide, sans stagnation d'eau pour éviter la pourriture des racines
🌡️
TempératureOptimal entre 10 et 20 °C ; tolère des températures froides modérées jusqu'à -2 °C
🔍

Caractéristiques

  • Feuilles : vert clair à vert foncé, oblongues, croquantes, formant une tête compacte sans cœur dur
  • Tiges : courtes, robustes, supportant la rosette foliaire
  • Fleurs : petites, jaunes, disposées en grappes racémeuses (apparaissent en fin de cycle de culture)
🛠️

Entretien

Arrosage

Arroser régulièrement pour conserver la fraîcheur des feuilles, surtout en période de sécheresse

Fertilisation

Appliquer un compost organique au semis pour enrichir le substrat. Éviter les engrais trop concentrés pour ne pas brûler les racines

Infusion de marc de café composté:Diluer 1 volume d'infusion de marc de café composté dans 10 volumes d'eau ; appliquer au pied de la plante, éviter de mouiller les feuilles
Taille
  • Supprimer les feuilles extérieures fanées ou endommagées pour favoriser la croissance de la tête compacte
  • Récolter des feuilles individuelles sans endommager la rosette principale pour prolonger la durée de culture
  • Couper la hampe florale si elle apparaît pour conserver la fraîcheur de la tête de chou
⚠️

Toxicité

Attention : cette plante peut être toxique.

Animaux & Humains

Animaux : ASPCA : Non toxique pour les chats ; pas de risque de toxicité en cas d'ingestion accidentelle

Humains : Comestible sans risque sanitaire pour l'homme en consommation normale ; source de vitamines et de fibres

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Usages & Culture

Culture : Utilisé dans les cuisines chinoise, japonaise et coréenne ; symbole de fraîcheur et de santé dans la culture asiatique

Usages : Légume comestible, consommé cru en salade ou cuit dans des plats mijotés, soupes ou stir-fry