ケール (Brassica oleracea var. viridis)

ケール

Brassica oleracea var. viridis

深緑の葉が栄養をたくわえる、畑の緑の宝石。食用葉菜類。一般名:ケール。

日当たりの良い場所
2–3/week
初心者
🌱

育成環境

☀️
日当たり直射日光を好み、日当たりの良い場所で生育。夏の強い直射日光は避ける
💧
水やり用土が乾燥したら十分に潅水。過湿は根腐れの原因となるため避ける
🌡️
温度適温 10–20℃。耐寒性があり、軽霜に耐える
🔍

特徴

  • :深緑色で波状または切れ込みがあり、革質で光沢がある
  • :黄色い十字形花で、総状花序を形成する
  • :直立し、葉が密生する
🛠️

育て方

水やり

生育期は用土が乾燥したら十分に潅水し、土壌を湿らせる

肥料

月 1 回、薄い液肥を与える. 生育期は窒素を含む肥料を薄めて使用すると葉の生育が良くなる

バナナ皮抽出液:バナナ皮を水に浸して数日放置し、1:10 に希釈して根元に与える
剪定
  • 外葉から順次収穫し、内葉の生育を促す
  • 枯れ葉や病葉を除去して通風を確保
  • 開花茎が伸びたら収穫を終えるか、種採りに利用する
⚠️

毒性

注意:この植物には毒性がある可能性があります。

ペットと人

ペット: ASPCA により非毒性。摂取しても健康リスクはない

人: 食用可能で栄養価が高い。毒性はない

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用途と文化

文化: 古くから地中海沿岸で栽培され、栄養価の高い野菜として重宝される

用途: 食用(サラダ、炒め物、スープなど)